El Stand Up Paddle es una actividad donde la exploración y la observación siempre van de la mano. Esta actividad, que se desarrolla en el río Lima, entre Cais da Garrida (Refoios) y el Parque do Arnado, ofrece una perspectiva única del agua mientras se desliza suavemente por ella.

Las tablas de SUP, por ser extremadamente estables y seguras, permiten un aprendizaje muy rápido y son posibles para todas las edades.